ノングレアとグレアどっちがいい？違いを比較しておすすめできる人を紹介！

ノングレアとグレアは、画面の見やすさや映像の美しさに違いがあり、用途によって最適なタイプが異なります。

しかし、「どっちを選べば後悔しないの？」「ゲームや動画編集にはどちらが向いている？」と迷う方も多いのではないでしょうか。

本記事ではノングレアとグレアの違いを比較し、それぞれがおすすめな人の特徴や選び方、おすすめのノートパソコンまでわかりやすく解説します。

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そもそもノングレア・グレアとは？

液晶タイプ	メリット	デメリット
ノングレア （非光沢）	・照明や自分の顔が映り込みにくい ・長時間使用しても目が疲れにくい ・明るい部屋や窓際でも見やすい ・指紋や汚れが目立ちにくい	・色がやや地味に見えることがある ・黒色が白っぽく見える場合がある ・グレアより映像の鮮やかさで劣りやすい
グレア （光沢）	・色が鮮やかに見える ・黒色を深く表現しやすい ・動画や写真をきれいに楽しめる ・画面に光沢があり、高級感を得やすい	・照明や自分の顔が映り込みやすい ・光の反射によって目が疲れやすい ・明るい場所では画面が見づらい場合がある ・指紋やホコリが目立ちやすい

ノングレアとグレアは、どちらが優れているというわけではなく、使用目的によって適したタイプが異なります。

長時間の作業やゲーム、仕事で使う機会が多い方には、目への負担を抑えやすいノングレアがおすすめです。

一方で、映画や動画、写真を鮮やかな映像で楽しみたい方には、発色に優れたグレアが適しています。

また、使用する部屋の明るさによっても見やすさは変わるため、利用環境も考慮して選びましょう。

パソコンを購入する際は、スペックだけでなく液晶タイプにも注目すると、より満足度の高い1台を選べます。

ノングレアとグレアどっちがいい？

比較項目	ノングレア（非光沢）	グレア（光沢）
画面の映り込み	少ない	多い
発色・鮮やかさ	やや落ち着いて 見える	鮮やかで メリハリがある
黒色の表現	やや白っぽく 見えることがある	深みのある黒を 表現しやすい
目の疲れにくさ	疲れにくい	光の反射で 疲れやすいことがある
長時間の作業	向いている	あまり向かない
文字の読みやすさ	読みやすい	反射によって 読みにくい場合あり
動画・映画視聴	適している	かなり適している
ゲーム	かなり適している	適している
画像・写真の閲覧	適している	かなり適している
画像・動画編集	作業しやすいが 発色は控えめ	色鮮やかだが 映り込みに注意
汚れの目立ちやすさ	目立ちにくい	指紋やホコリが 目立ちやすい

ノングレア（非光沢）がおすすめの人

• PCゲームを快適にプレイしたい人
• 目への負担を抑えたい人

グレア（光沢）がおすすめの人

• 動画や写真の閲覧が中心の人
• 鮮やかな画面で作業したい人

ノングレアとグレアでは、画面の発色や鮮やかさに違いがあるため、それぞれおすすめな人が異なります。

それぞれの画面がおすすめな人の特徴を紹介していくので、自分に合う画面がどっちか気になる方は参考にしてみてください。

迷ったら目が疲れにくいノングレアがおすすめ

ノングレアは画面への光の反射や映り込みを抑えられるため、長時間パソコンを使う方におすすめです。

目への負担が比較的少なく、資料作成やプログラミング、Web閲覧などの作業も快適に行えます。

仕事や勉強を中心に使う場合や、どちらを選ぶか迷った場合は、使いやすさを重視してノングレアを選びましょう。

ゲーム用には光の反射や映り込みが少ないノングレアがおすすめ

ゲームでは敵やマップなどの細かな情報を見逃さないことが重要なため、光の映り込みの少ないノングレアがおすすめです。

室内照明や窓からの光が反射しにくく、画面が見やすいため、FPSやMMORPGなど長時間プレイするゲームにも適しています。

また、長時間ゲームを楽しんでも目が疲れにくく、多くのゲーミングモニターやゲーミングノートパソコンでもノングレア液晶が採用されています。

動画や写真の鮮やかさを重視するならグレアがおすすめ

グレアは発色が鮮やかで、黒色にも深みがあるため、映画・動画・写真を美しく楽しみたい方におすすめです。

コントラストがはっきりと表現されるため、映像コンテンツをより臨場感のある画質で楽しめます。

ただし、照明や自分の顔が映り込みやすいため、明るい場所では画面が見づらくなる点に注意しましょう。

動画編集用には用途から選ぼう

動画編集では、作業のしやすさを重視するならノングレア、完成映像の色味の確認を重視するならグレアがおすすめです。

長時間タイムラインを編集したりテロップを作成したりする場合は、目が疲れにくいノングレアのほうが快適に作業できます。

一方で、映像の発色やコントラストを細かく確認したいなら、グレアを検討しましょう。

用途や作業内容に合わせて液晶タイプを選ぶことで、編集効率と映像の見やすさを両立できます。

ノングレアとグレアの見分け方はある？

ノングレアとグレアを見分けたい場合は、製品の仕様表を確認するのが確実です。

その他、映り込みを確認する方法もあるため、以下でそれぞれの見分け方を解説します。

製品の仕様表をチェックするのが確実

ノートパソコンやモニターの液晶タイプを見分けるには、メーカーの製品仕様表を確認するのが最も確実です。

仕様欄には「ノングレア」「非光沢」「グレア」「光沢」などと記載されているため、購入前でも簡単に判別できます。

通販サイトで購入する場合も、メーカー公式サイトの仕様とあわせて確認しておくと安心です。

映り込みの確認でも区別できる

ノングレア初めて買ったけど映り込みないだけで全然違うね
黒が違う

— 舞 (@MaicN_) December 17, 2019

実機を確認できる場合は、画面に照明や自分の顔が映り込むかどうかでも見分けられます。

鏡のようにはっきり映り込む場合はグレア、映り込みが少なく画面が落ち着いて見える場合はノングレアであることが一般的です。

家電量販店などで実際に画面を見比べると、映像の鮮やかさや見やすさの違いも確認できます。

グレアをノングレアにする方法はある？

グレア液晶は、ノングレア（アンチグレア）フィルムを貼ることで、光の反射や映り込みを軽減できます。

フィルムの表面に反射防止加工が施されているため、長時間の作業でも目が疲れにくくなり、明るい部屋でも画面を見やすくできるのがメリットです。

ただし、フィルムを貼ることで画面の鮮やかさやコントラストがやや低下する場合もあるため、動画や写真の美しさを重視する方はデメリットも考慮して選びましょう。

ノングレアをグレア化するのは難しい

方法	期待できる効果	注意点
光沢・高透明 フィルムを貼る	表面にツヤが出て、色や黒が鮮やかに見えやすい	液晶本来のノングレア加工は残るため、完全なグレアにはならない
光沢タイプの 液晶保護パネルを付ける	フィルムより簡単に着脱できる	パネルと画面の間に隙間ができ、反射や二重映りが生じる場合がある
グレアモニターへ 買い替える	本来の鮮明さや光沢感を得やすい	購入費用がかかる

ノングレア液晶を完全にグレアへ変更することはできませんが、光沢・高透明フィルムや光沢タイプの液晶保護パネルを使えば、グレアに近い見た目へ調整することは可能です。

ただし、フィルムを貼ってもノングレア加工そのものは残るため、本来のグレア液晶のような鮮やかな発色や光沢感を完全に再現することはできません。

グレア液晶本来の映像美や光沢感を求める場合は、グレア仕様の外部モニターを接続するか、グレア液晶を搭載したノートパソコンへ買い替えるのがおすすめです。

コスパの良いノートパソコン（ノングレア）のおすすめは？

ここまでの通り、ノングレアとグレアどっちがいいかで迷うなら、ノングレアを選ぶ方が無難です。

以下では、コスパの良いノートパソコン（ノングレア）のおすすめモデルを紹介していきます。

出荷速度が早くて国産のモデルを取り扱うドスパラから、汎用性の高いモデルを紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。

【初心者向けノートパソコン】THIRDWAVE F-14BR5A

メリット	デメリット
10万円以下で手に入る 14インチで持ち歩きやすい ノングレアで画面が見やすい	画面が小さいと感じる可能性がある 本格的なビジネス利用には不向き

AMD製のRyzenプロセッサーを搭載している分、価格が抑えられているノートパソコンです。

10万円以下の低価格帯モデルでありながら、ネット閲覧や動画視聴などの基本的な用途には対応できます。

14インチの非光沢ディスプレイを採用しているため画面が小さいと感じる可能性もありますが、調べ物や資料作成などの作業効率が落ちることはほぼありません。

ノングレアの画面かつ、10万円以下で手に入る格安ノートパソコンが欲しい方におすすめです。

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【ビジネス向けパソコン】THIRDWAVE DX-15RP3A

メリット	デメリット
ビジネス向けのWindows 11 Pro搭載 資料作成などの軽いタスクを快適にこなせる 15.6型ディスプレイで画面が見やすい	画面が大きい分持ち運びが若干苦労する 動画編集などのタスクには不向き

OSにWindows 11 Proを搭載した、ビジネス向けのノートパソコンです。

データの安全を守る暗号化機能やパソコンを遠隔操作するリモートデスクトップなどを利用できます。

CPU性能は控えめなため動画編集などには向かないですが、簡単な資料作成程度であればスペック面も問題ありません。

低価格ながらもビジネス用途で使えるノートパソコンが欲しい方におすすめです。

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【高性能】THIRDWAVE DX-15RP7A

メリット	デメリット
ミドルクラスの性能でコスパが良い 軽い動画編集やマルチタスクもこなせる ノングレアで明るい場所でも画面が見やすい	性能に応じて価格が上がっている ゲーミング用途には不向き

Intelのミドルクラス向けCPU「Core i7-1355U」を搭載した、高性能なノートパソコンです。

軽い動画編集や写真の加工ができるほか、複数ソフトを同時に開くマルチタスクも快適にこなせます。

高性能な分価格もそれなりに上がりますが、幅広い用途に対応できることを考慮すれば、コスパは悪くありません。

本格的なビジネス利用を検討していて、コスパの良いノートパソコンが欲しい方におすすめです。

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ノングレアとグレアに関するよくある質問

ここからは、ノングレアとグレアに関するよくある質問と回答をまとめて紹介していきます。

ノングレアをグレアにすることは可能？

基本的に、ノングレアをグレアにはできません。

ただし、光沢フィルムや光沢タイプの液晶保護パネルを使えば、ノングレア液晶をグレアに近い見た目へ変更することは可能です。

グレアとノングレアで目の疲れに差はある？

一般的には、光の反射や映り込みが少ないノングレアのほうが、長時間使用しても目が疲れにくい傾向があります。

グレアは映像が鮮やかに見える一方で、照明や外光の反射によって目が疲れやすくなる場合があるので注意しましょう。

グレアとノングレアでゲームに適しているのはどっち？

ゲーム用途には、画面への映り込みが少なく視認性に優れたノングレアがおすすめです。

FPSやMMORPGなど長時間プレイするゲームでも見やすく、多くのゲーミングモニターやゲーミングノートパソコンで採用されています。

ノングレアとグレアどっちがいい？まとめ

ノングレアとグレアは、それぞれ見やすさや映像の美しさに特徴があり、用途に応じて選ぶことが大切です。

仕事や勉強、ゲームなど長時間使用するならノングレア、映画や写真など鮮やかな映像を楽しみたいならグレアを選びましょう。

迷ったら、本記事で紹介したノングレアのおすすめノートパソコンもチェックし、自分に合ったモデルを探してみてください。

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