LoLが重い原因・対処法は？軽く遊べるノートパソコンや配信しても快適に遊べるPCも紹介！

『League of Legends（LoL）』が重いと、カクつきや操作遅延によって思うように動けず、対戦で大きな不利を抱えます。

特にランクマッチや集団戦では、一瞬のラグが勝敗を分けることも珍しくありません。

この記事では、『LoL』が重くなる主な原因とその対処法を詳しく解説し、軽快に遊べるノートパソコンや配信にも対応できるゲーミングPCもあわせて紹介します。

＼LoLにおすすめのゲーミングPC／

モデル	NEXTGEAR JG-A5G60	GALLERIA XA7C-R46T	G TUNE FG-A7G80	GALLERIA RL7C-R46-5N
CPU	Ryzen 5 4500	Core i7-14700F	Ryzen 7 9800X3D	Core i7-13620H
GPU	RTX 4060	RTX 4060 Ti	RTX 5080	RTX 4060
メモリ	16GB	32GB	32GB	16GB
ストレージ	1TB (NVMe) SSD	1TB (Gen4)SSD	2TB (Gen4)SSD	500GB SSD
目的	格安のモデルを 探している	値段と性能のコスパを 両立させたい方	最新パーツ搭載の 最強PC	場所を選ばず 快適に遊べる高性能ノート

ゲーミングPCのおすすめBTOショップ

当サイトでは、『LoL』ゲーミングPCのおすすめと推奨スペックについても解説していますので、あわせてチェックしてみてください。

『LoL』が重い原因・対処法は？

ゲームが重くなる原因にはPCの性能不足、設定や環境による影響も考えられます。

『LoL』が重くなる原因をわかりやすく解説し、すぐに試せる対処法や、より快適に遊べるPC環境の整え方を紹介します。

グラボなしのパソコンでプレイしている

OS	Windows 10
CPU	Core i5-3300 Ryzen 3 1200
GPU	GeForce 560 Radeon HD 6950 Intel UHD 630 Integrated Graphics
メモリ	4GB
ストレージ	16GB　SSD

『LoL』の推奨スペックは現行ゲームとしては非常に低いですが、搭載していないPCでは、描画処理がすべてCPU任せになるため、軽量なゲームでもカクつきや遅延が発生しやすくなります。

特にエフェクトが多く表示される集団戦や、解像度を上げた状態ではパフォーマンスが大きく落ちることも。

対策として、最低限でもエントリーモデルのGPUであるRTX 3050などを搭載したPCへの買い替えを検討するのがベストです。

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LoLのサーバーが重い状態になっている

『LoL』のサーバー側が混雑していたり、一時的に不安定になっている場合、PCスペックに関係なくラグや接続遅延が発生します。

特に新パッチ直後や大型イベント中は、アクセスが集中してサーバー負荷が上がりやすくなります。

このような場合は、公式のサーバーステータスページを確認して、問題が発生していないかを確認しましょう。

問題が発生している際は、時間をずらしてプレイするのが有効です。

また、ラグが頻発する場合は自分の回線環境も念のためチェックしましょう。

公式の必要スペック程度のノートパソコンで遊んでいる

『LoL』は軽量なゲームですが、公式の最低限の必要スペックノートパソコンでは、実際のプレイ中に処理落ちやカクつきが発生しやすいです。

ノートパソコンは一般的に、同等クラスのデスクトップPCよりもグラフィック性能や排熱性能が控えめなため、長時間プレイや集団戦のような負荷が高まる場面では動作が不安定になりやすいです。

スムーズに遊ぶためには、推奨スペック以上のゲーミングノートや、軽量グラボ搭載モデルを選ぶのが重要です。

バックグラウンドで他のアプリやアップデートが動作している

プレイ中に、他のアプリケーションがバックグラウンドで動作していると、CPUやメモリ、ストレージのリソースを圧迫して動作が重くなる原因になります。

ブラウザのタブを大量に開いていたり、動画視聴・配信ソフト・セキュリティソフトのスキャンなどが同時に動いている場合、フレームレートが低下したりラグが発生しやすくなります。

ゲーム起動前に不要なアプリを終了し、タスクマネージャーでリソースの使用状況をチェックするのがおすすめです。

PC内部にホコリが溜まって熱がこもり、パフォーマンスが落ちている

PC内部にホコリが溜まって冷却効率が下がると、CPUやGPUの温度が上昇し、パフォーマンスを自動的に制限する「サーマルスロットリング」という機能が発動する場合があります。

その結果、『LoL』のような比較的軽めのゲームでもフレームレートが不安定になったり、カクつきます。

とくに長期間掃除をしていないパソコンや、通気性の悪い場所で使っている場合は要注意です。

定期的なPC内部の清掃や、冷却環境の見直しを行うと、熱による性能低下を防げます。

『LoL』が重いとプレイにどんな影響が出る？

『LoL』が重いと、マウスやキーボードの入力に対してキャラの反応が遅れる「入力遅延」が発生しやすくなり、スキルのタイミングがズレるなどのミスが起こります。

さらに、フレームレートの低下や画面のカクつきにより、集団戦での視認性が悪化し、判断ミスを誘発します。

通信が不安定な場合は操作が全く効かずに一方的に倒される場合もあり、快適に遊べないだけでなく、チーム全体に迷惑をかけてしまうリスクも高まるので、重いままゲームを続けるのは避けましょう。

重さを感じたら、すぐに原因を特定して対策することが大切です。

lolめっちゃ重いなと思ってたけどこれwindows側の問題かもな。デスクトップの描画バグみたいなの結構起こってる

— 森山 (@yama_9973) June 1, 2025

『LoL』の軽くする設定を紹介

設定項目	設定内容
解像度	1920×1080
グラフィック	中

『LoL』のグラフィック設定は、試合画面でないと画質設定が行えないので、プラクティスに入った状態で設定変更を行いましょう。

『LoL』は軽いゲームなので、グラフィックを「中」に設定した時の物が画質・フレームレートどちらも安定してプレイ可能です。

キャラクターの品質などの細かい設定を弄ってもフレームレートは安定させられますが、このゲームにおいて中設定でも重いPCはプレイに向いていません。

エントリーモデルのゲーミングPCでも、十分に推奨スペックを満たせるので買い替えを検討しましょう。

『LoL』をサクサク遊べるおすすめゲーミングPCまとめ

モデル	NEXTGEAR JG-A5G60	GALLERIA XA7C-R46T	G TUNE FG-A7G80	GALLERIA RL7C-R46-5N
CPU	Ryzen 5 4500	Core i7-14700F	Ryzen 7 9800X3D	Core i7-13620H
GPU	RTX 4060	RTX 4060 Ti	RTX 5080	RTX 4060
メモリ	16GB	32GB	32GB	16GB
ストレージ	1TB (NVMe) SSD	1TB (Gen4)SSD	2TB (Gen4)SSD	500GB SSD
目的	格安のモデルを 探している	値段と性能のコスパを 両立させたい方	最新パーツ搭載の 最強PC	場所を選ばず 快適に遊べる高性能ノート

ここからは、『LoL』を快適に遊べるモデルをいくつか紹介します。

低価格モデルからハイスペックモデルまで、目的別に厳選しているので、チェックしてみてください。

LoL用に今から初めてゲーミングPCを購入したい方は、『LoL』ゲーミングPCのおすすめと推奨スペックの記事もぜひ参考にしてください。

当サイトでは納期の早い「ドスパラ」、コスパの良いゲーミングPCモデルが豊富な「マウスコンピューター」からモデルを紹介しているので、気になった方はサイトをチェックしてみてください！

【なるべく安く楽しむなら】格安のエントリーモデル

メリット	デメリット
フルHD・中〜高設定でも快適にプレイ可能 ゲーミングPCの中では手が出しやすい価格 メモリ16GB＆1TB SSD搭載で日常用途に対応可能	マルチタスクや動画編集には不向き AAAタイトルを高画質で快適に遊ぶにはやや力不足

NEXTGEAR JG-A5G60は、フルHD・高設定で快適にゲームを楽しめるエントリーモデルです。

価格も抑えめで、ゲーミングPCとしては初めての一台にもぴったりです。

メモリ16GBと1TB SSDを搭載しているため、普段使いや軽めのマルチタスクにも対応できます。

一方で、動画編集や高負荷ゲームのプレイにはやや物足りなさが残るため、将来の拡張性を考慮するなら上位モデルも検討してみてください。

『LoL』だけをプレイする、『LoL』の配信だけを行いたいという方であれば、このスペックで十分です。

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【高画質＆配信も快適】バランスが最高のミドルモデル

メリット	デメリット
WQHD・高画質設定でも安定して快適にプレイ可能 32GBメモリで配信や録画、マルチタスク処理も余裕 Gen4 SSDでゲームの起動や読み込みが非常に高速	ライトゲーマーには価格・スペックともにやや過剰 4Kや最高設定での重めのAAAタイトルにはややパワー不足

GALLERIA XA7C-R46Tは、高解像度でも快適にプレイできるミドルクラスのゲーミングPCです。

32GBの大容量メモリに加え、RTX 4060 Tiと第14世代Core i7の組み合わせで、配信や録画を並行しながらのプレイもスムーズにできます。

WQHD解像度でのプレイやマルチタスクにも強く、ゲーマーだけでなくクリエイターにもおすすめできるバランスの取れた1台です。

4Kでのプレイをメインに考えている場合は、さらに上位モデルを検討してもよいでしょう。

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【4K画質で快適に遊べる】RTX 5080搭載ゲーミングPC

メリット	デメリット
4K・最高画質設定でも高フレームレートを安定して維持できる 最新・次世代のAAAタイトルや重いマルチタスクにも余裕で対応 大容量データの処理・保存も快適	価格が約57万円と非常に高価

G TUNE FG-A7G80は、現行最高クラスの性能を誇るハイエンドゲーミングPCです。

4K・最高設定でも安定した動作が可能で、重めのMODや録画・配信、マルチタスクもスムーズに行えます。

将来的なゲーム環境の変化にも余裕で対応できる構成なので、長く使いたい方におすすめ。

ただし『LoL』のような軽量タイトル専用で選ぶには、スペックも価格も明らかにオーバースペックとなります。

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【持ち運んで快適に遊べる】RTX 4060搭載ゲーミングノートPC

メリット	デメリット
フルHD・高画質設定でも快適にプレイ可能 外出先や省スペース環境でも活躍 グラフィック性能と省電力のバランスが良好	WQHDや4Kなど高解像度設定ではパワー不足 複数の大型タイトルを入れるにはストレージがやや少なめ

GALLERIA RL7C-R46-5Nは、高性能ながら携帯性も重視したゲーミングノートPCです。

RTX 4060とCore i7-13620Hの組み合わせにより、フルHD環境での快適なプレイが可能です。

ノート型なので、部屋を選ばずプレイしたい人や、LANイベントに持ち出したい人にも向いています。

ストレージ容量はやや控えめなので、大容量ゲームを複数入れるなら外付けSSDとの併用が安心です。

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『LoL』が重い場合によくある質問

ここからは、『LoL』が重い場合によくある質問と回答について紹介していきます。

『LoL』を遊んでいて重い・落ちるなど、悩んでいる方はぜひ参考にしてください。

ノートパソコンではLoLが重い状態になる？

『LoL』は推奨スペックが低いので、ノートPCでも十分にプレイ可能です。

今から購入するなら「RTX 4060」搭載ノートPCを推奨します。

LoLがMacで重いときはどうすれば良い？

Mac使用時の推奨スペックを満たしているのを確認しましょう。

満たしている場合、サーバー問題が原因の可能性が高いので、日を改めてプレイするのがおすすめです。

LoLが急に重い場合の対策は？

急に重くなった場合、サーバーに不具合が発生している可能性が高いです。

プレイヤー側では対処手段が無いので、時間をおいてプレイを再開しましょう。

『LoL』が重い原因まとめ

『LoL』が重くなる主な原因は、PCのスペック不足やバックグラウンドで動作している他アプリの影響、排熱不良などが挙げられます。

グラボ非搭載のノートPCや必要スペックギリギリの環境では、試合中のカクつきや操作遅延が起きやすくなります。

快適に遊ぶためには、グラフィック設定の見直しや、ミドルクラス以上のゲーミングPCへの切り替えを検討すると良いでしょう。

＼LoLにおすすめのゲーミングPC／

モデル	NEXTGEAR JG-A5G60	GALLERIA XA7C-R46T	G TUNE FG-A7G80	GALLERIA RL7C-R46-5N
CPU	Ryzen 5 4500	Core i7-14700F	Ryzen 7 9800X3D	Core i7-13620H
GPU	RTX 4060	RTX 4060 Ti	RTX 5080	RTX 4060
メモリ	16GB	32GB	32GB	16GB
ストレージ	1TB (NVMe) SSD	1TB (Gen4)SSD	2TB (Gen4)SSD	500GB SSD
目的	格安のモデルを 探している	値段と性能のコスパを 両立させたい方	最新パーツ搭載の 最強PC	場所を選ばず 快適に遊べる高性能ノート

ゲーミングPCのおすすめBTOショップ

当サイトでは、『LoL』ゲーミングPCのおすすめと推奨スペックについても解説していますので、あわせてチェックしてみてください。